Грейпфрут при беременности: можно ли и какая польза (или вред) от него

Опубликовано: 12.10.2017

видео Грейпфрут при беременности: можно ли и какая польза (или вред) от него

Грейпфрутовый Сок При Беременности

Большинство беременных женщин с осторожностью относятся к любым цитрусовым, опасаясь, что они могут вызвать различные аллергические реакции и у плода. Стоит ли опасаться грейпфрута? О пользе и возможном вреде этого цитруса и поговорим далее.



Польза грейпфрута для беременных

Огромное количество витамина С, Р, А, Е, магния, калия и множество других жизненно важных веществ – далеко не полный список того, чем богат уникальный и хорошо известный нам грейпфрут. Такой богатый состав данного фрукта делает его весьма полезным как для обычного человека, так и для беременных женщин.


Правда о пользе грейпфрута

В чем же его польза для будущих мамочек?

налаживает работу кишечника, улучшает его перистальтику (в результате чего женщина может избежать такой распространенной среди беременных проблемы, как запор); обеспечивает полноценное усвоение организмом беременной железа за счет большого содержания витамина С; очищает организм: способствует выведению токсинов и шлаков, лишней жидкости; укрепляет иммунитет; снижает содержание «плохого» холестерина в крови; выступает в роли антиоксиданта; уменьшает выраженность токсикоза; положительно влияет на процессы формирования плаценты; входящий в состав фрукта магний стабилизирует психоэмоциональное состояние беременной.

Беременным, которые страдают повышенной чувствительностью десен, справиться с этой проблемой помогут полоскания рта соком грейпфрута. Если у беременной долгое время отсутствует аппетит, то сок грейпфрута также придет на помощь.


Др. Елена Березовская - О чудо-фруктах: грейпфрут

Особенно полезными для женщин в интересном положении принято считать грейпфруты с розовой или красной мякотью. Такие фрукты отлично снимают повышенную усталость, но при этом значительно повышают кислотность желудка.

rss