Особистий тренер з фітнесу

Опубликовано: 29.09.2018

видео Особистий тренер з фітнесу

Как я стал фитнес тренером

Вже скільки разів твердили світу, що особистий тренер з фітнесу - це не манікюрниця і не податковий інспектор. Якщо перший ви можете довго і докладно скаржитися на життя, то від другого віддаєте перевагу це саме життя приховувати. Така тактика стосовно людини, який вас тренує, дає майже що нульові результати. Якщо ви збираєтеся брехати і вивертатися, можете поізворачіваться з користю для тіла, наприклад, виконуючи ефективні вправи для плоского живота .


Тренер: каким должен быть? Станислав Линдовер

Сьогодні ми розповімо вам, як ваші власні помилки можуть зробити заняття з фітнес-тренером неефективними.

Особистий тренер і милі ошуканки

Ви востаннє виконували присідання на уроці фізкультури в дев'ятому класі? Не вмієте навіть нахили робити? Харчуєтеся булками з найближчої кулінарії, напівфабрикатами, а під дієтою увазі «нічого не їм»? Прекрасно, так і скажіть вашому тренеру. Немає нічого гіршого брехні про те, що ви «ось буквально місяць тому кинули займатися, тому, що відновлюється після травми, отриманої в трансбразільском марафоні» або «сидите на самій модною і популярною дієті, але вона вам не допомагає». Повірте, не варто цього робити.


КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ ТРЕНЕРОМ ? Советы Папы Смита

Статті за темою "Особистий тренер з фітнесу"

rss